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夏季去火冬瓜粥

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qq9DC96
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楼主:qq9DC96 发表于:2012/8/17 9:55:26
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材料:冬瓜200克、大米适量 制作方法:冬瓜去瓤、连皮洗净,切成小方块。大米淘洗干净,一同放入锅中,加水,武火煮沸后转文火慢煮,至瓜烂、米熟、粥稠即可。 适合人群:1岁以上的宝宝 营养成分:冬瓜微寒,性凉,有清热解暑、利尿、祛火等保健功效。如果夏季孩子容易上火,妈妈不妨做些冬瓜粥给宝宝吃。www.wzainisi.org温州美容美发培训
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